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Programma di allenamento livello avanzato, per palestra dalla durata di 12 settimane. Ideale se hai acquistato e completato “Gym Basic e Gym Intermedio” e vuoi continuare ad allenarti con un protocollo ancora più stimolante e capace di regalarti risultati.
Ideato e strutturato da me, con il mio metodo per farti allenare con la giusta programmazione e tecnica e una grande capacità di effort.
Gym Avanzato Workout comprende
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